我該幫寵物補充什麼油？

什麼是歐米迦3 Omega 3 ?

Omega 3是一群不飽和脂肪酸的總稱，因為他們都在三號碳上有個雙鍵，其中最常被人討論的就是EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)與ALA (α-次亞麻油酸)。EPA與DHA的來源大多是魚油，但ALA則源自於亞麻仁油。Omega 3在人或犬貓體內代謝時會同時產生一些協助降低發炎的細胞介素，除了降低發炎反應，還有協助降低血中三酸甘油脂與血壓，故在臨床常被應用在關節炎、皮膚炎與心血管疾病上。

魚油 v.s. 魚肝油 ？

魚油與魚肝油名字只差一個字，但成分卻差很多。魚油中的主要成分是Omega3中的EPA與DHA，但魚肝油中的主要成分為維生素A與維生素D，故在人多被應用於眼睛與骨骼的保健，A與D為脂溶性維生素，較容易累積，故若過量攝取魚肝油會有中毒的危險。

	魚油	魚肝油	亞麻仁油	海豹油	月見草油 琉璃苣油
主要 成分	EPA(二十碳五烯酸) DHA(二十二碳六烯酸) … 屬於Omega3	維生素A 維生素D	ALA (alpha亞麻酸) …屬於Omega3	EPA、DHA、 DPA …屬於Omega3	LA(亞麻油酸) GLA(次亞麻油酸) …屬於Omega6
應用 方向	異位性皮膚炎 關節炎 心血管疾病 神經發育	眼睛骨骼保健 (主要在人)	屬於Omega3 但研究證實效果不及 EPA與DHA	Omega3 補充	協助皮膚正常 結構維持
應注意	各品中實際EPA/DHA的濃度 是否為小型魚種來原 (較無重金屬汙染)	過量攝取有 中毒風險	是Omega3 但不是EPA/DHA	取得方式較具爭議 大型物種汙染問題	亞麻油酸不是從 亞麻仁油來的喔！

亞麻仁油 v.s. 亞麻油酸？

亞麻纖維可以加工成麻繩、衣服、布等等，亞麻仁(亞麻子)則在西方社會有作為食物，亞麻仁油的營養價值也有被討論，被認為富含Omega 3，但與魚油不同的是，他所有的為ALA(α-亞麻酸)，而非EPA與DHA。研究指出，ALA在協助控制犬異位性皮膚炎症狀的能力是不及EPA與DHA(魚油)的。
而我們另外常聽到的亞麻油酸(LA)與次亞麻油酸(GLA)，也是必需脂肪酸，但是屬於Omega 6，且來源是月見草油或琉璃苣油，所以不要再把亞麻仁油跟亞麻油酸搞錯囉。

海豹油 v.s. 魚油？

在魚油漸漸被大家所認識後，市面上又出現海豹油。海豹油會被討論也是因為和魚油一樣含有EPA與DHA，另還多了DPA，但是大家普遍還是較選擇魚油作為EPA與DHA的來源，可能的幾個原因包括：海豹油的相關研究文獻較少，海豹油的取得方式較受爭議，以及海豹為食物鏈的較上層，故可能累積的重金屬等有毒汙染物較多。

對魚過敏可以吃魚油嗎？

在寵物，異位性皮膚炎(過敏)與心臟疾病應該是攝取魚油的兩大主因。在現在寵物過敏原檢測方便的時代，許多過敏寵物的家長常關心如果對某某魚過敏，是否也不應該攝取魚油？其實會造成過敏反應的為蛋白質以及少數的碳水化合物(醣類)，油脂類的物質並不會造成過敏反應，也就是說如果你對沙丁魚過敏，應避免沙丁魚肉的攝取，但沙丁魚油是沒有關係的。但仍需注意魚油的純度，是否有去除蛋白質。

應該如何選擇魚油？

只要是魚油都含有EPA與DHA，選擇的重點在於以下幾點：

• 每單位體積中EPA及DHA的量，這和萃取技術有關，和魚種沒有太大的關係。
• 魚種的選擇也很重要，我們應選擇體型較小的較好，因為大魚吃小魚，所以大魚的污染累積量通常較多，所以通常沙丁魚與鯷魚會比鮭魚或與鮪魚要來的安全。

要吃多少才有效果？吃多少是上限？

魚油等必需脂肪酸的補充為營養輔助，仍需搭配醫師的診治才能有最好的控制，且需求量會因個體差異與飲食不同而略有不同，但已經有許多文獻探討與教科書的彙整證實，一些可能在治療期可依循的劑量建議(一般通常建議在脹狀控制下來後的維持期可將劑量減半)。

	參考資料 出處	EPA/DHA的幫助	每日建議量	換算歐善鋅 攝取量
異位性 (過敏性) 皮膚炎	16隻異位性皮膚炎犬 Veterinary Dermatology. Volume 5, Issue 3, p99–104, September 1994	補充EPA/DHA組 搔癢、皮膚創傷、皮毛狀況 有顯著改善	36mg/Kg EPA 24mg/Kg DHA	約每4Kg一天 一顆圓形歐善鋅
心臟疾病	心衰竭28隻狗試驗 J. Vet. Intern. Med. 1998:12:440-448	發炎性IL-1顯著降低， 惡病體質明顯改善	25mg/Kg EPA 18mg/Kg DHA	每4.5Kg 一天 一顆圓形歐善鋅
關節炎	Ettinger Veterinary Internal Medicine.	有助於緩解關節炎的疼痛狀況 及關節的活動能力。	EPA 50~100mg/kg	約每2Kg一天 一顆圓形歐善鋅

EPA/DHA吃過多會不會有副作用？
魚油的保健品因為為油脂形態，故有一些腸胃道較敏感的寵物在剛開始服用時可能會有軟便或輕微腹瀉的情況，這時可建議先減半建議劑量3-5天，待腸胃道較適應後再回到建議劑量。另外，美國的營養研究協會公布狗貓每天最多可安全攝取2,800mgEPA+DHA每1,000 kcal的飲食，所以換算後約等於每公斤體重每天可攝取最高208mg的EPA+DHA(5Kg每天最多1050mg，10Kg每天最多2100mg)。

皮膚是身體的第一大器官，也是狗貓寶貝們對抗環境挑戰或病原入侵最重要的第一道防線。皮膚系統提供了許多重要功用，包括毛髮的保溫、維持體內的水份平衡、提供對抗外界病菌感染及有害物質的屏障、以及免疫調節的功能。更顯而易見的是，許多身體潛在疾病的症狀也會表現在皮膚系統上，例如脫毛、皮屑增生、皮膚色素改變等等，皮膚是獸醫臨床上最常發現問題的器官。

過敏(Allergy)

是狗貓最常見的皮膚疾病，過敏是由於身體接觸到環境中常見的物質(即所謂的過敏原)而產生的不適當的免疫反應。就如同人一樣，過敏性鼻炎時會容易打噴嚏流鼻水，食物過敏時會容易嘔吐及拉肚子，然而在狗貓，最常表現過敏的部位就是皮膚！在所有皮膚疾病中，有30-40%為過敏症所引起的！你家狗狗是不是常常不斷的抓癢呢？還是不時地就在舔腳或啃腳掌？還是會不會常常用嘴巴去磨沙發、地毯或磨傢俱呢？你家的貓寶貝會不會過度的舔毛或是過度的搔癢呢？以上這些可能都是過敏性皮膚炎的症狀！

過敏性皮膚炎，或稱異位性皮膚炎(Atopy)

由於環境中過多的過敏原刺激身體的免疫系統，其中產生的過多IgE抗體，會引起皮膚的過敏反應如發炎、紅腫、搔癢。過敏原來自於吸入性(例如花粉、塵蹣、黴菌等)、食入性(例如各類食物性蛋白質)、接觸性(例如跳蚤、毛屑、化學物質等)。在狗狗常見的症狀及特徵如下：

• 通常皮膚問題在1至3歲內就會發生
• 好發的品種有西高地白梗、可卡犬、沙皮犬、大麥町、英國鬥牛犬、黃金獵犬、拉不拉多、西施、雪納瑞、巴哥犬、柴犬、迷你貴賓犬。
• 皮膚搔癢泛紅，常見部位有臉部、嘴唇、耳翼、腳掌、肛門周圍皮膚
• 有的狗容易皮膚乾澀、有過多皮屑，但有的狗是容易出油、有過多皮脂
• 大部分過敏發生可能有季節性，但嚴重者可能終年累月發作
• 間斷複發性的雙耳性外耳炎
• 繼發性的細菌性皮膚炎(膿皮症)
• 繼發性的酵母菌感染
• 可能在過敏時伴隨打噴嚏、流眼淚、雙眼結膜炎

過敏性皮膚炎是一種會影響終其一生的慢性疾病，尤其在氣候濕熱、物產豐碩的台灣，過敏原無所不在，又根據上述，幾乎多數的常見品種也都有機會發生過敏問題，因此過敏性皮膚炎在台灣的發生率是非常高的。在此疾病的診斷上，除了藉由上述的臨床症狀來診斷外，還要先排除其它的外寄生蟲感染症例如毛囊蟲症、跳蚤叮咬的過敏症、疥癬蟲，另外一個輔助診斷的檢測工具是血清過敏原檢測，藉由越完整的過敏原篩檢，對於過敏症狀的持續發生與控制會越有幫助。

過敏性皮膚炎的輔助治療與控制對策

• 避免接觸過敏原
• 補充EPA+DHA
• 抗過敏藥物如類固醇或抗組織胺的服用
• 控制繼發性感染如細菌或酵母菌性皮膚炎
• 免疫治療：也就是減敏治療，根據血清過敏原檢測的結果來選擇合適的減敏製劑，雖然減敏治療需要較長的時間，不過它最大的優點是能抑制過敏反應，而且不會影響到賀爾蒙的平衡，並可以減少傳統藥物如類固醇的使用，大幅降低藥物治療的副作用。

皮脂漏(Seborrhea)：

是一種皮膚角質代謝不正常的疾病，造成皮膚上有過多如薄片般的麟屑脫落。同時並造成皮脂分泌過度旺盛或太少，而導致有皮膚異味或發炎。正常皮膚的毛孔會分泌皮脂，保護皮膚健康，而皮脂會在皮膚表面，預防乾燥，當無法正常發揮這種功能時，就會造成皮脂漏。造成皮脂漏的原因包括了過敏性皮膚炎、內分泌失調、維他命及礦物質的缺乏、毛囊蟲症等等。

皮脂漏可分為兩型；乾性、油性。當皮脂分泌較少時，會形成為乾性的皮脂漏，皮膚變得乾乾的，出現大量的皮屑同時也會產生異味。

當皮脂分泌量過大，會形成為油性的皮脂漏，好發於背部、腹部、耳朵和眼睛周圍，同時也會產生異味。也有可能會併發外耳炎。

補充必需脂肪酸也是治療皮脂漏的對策中很重要的一環，寵特寶 歐善鋅^®可以協助皮脂的調節恢復正常並減輕發炎。